por laurabrown » Mié Nov 25, 2015 2:42 pm
1. Hacer yoga es muy bueno para tener una salud física y mental. Mejora el funcionamiento del corazón, te hace más flexible y crea equilibrio entre la mente y el cuerpo.
2. Caminar media hora todos los días alarga la vida. Ayuda a tener unos huesos más fuertes y a evitar los problemas del corazón.
1. Hacer yoga es muy bueno para tener una salud física y mental. Mejora el funcionamiento del corazón, te hace más flexible y crea equilibrio entre la mente y el cuerpo.
2. Caminar media hora todos los días alarga la vida. Ayuda a tener unos huesos más fuertes y a evitar los problemas del corazón.
