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-5 consejos o instrucciones para alguien que utiliza siempre un ordenador.
Siempre sentar correctamente en frente el ordenador, mantener la postura;
A cada una hora, estirarse y levantarse
Hacer ejercicios del movimientos de rotación con la muñeca;
no dejes que tu mano descanse en el ratón;
compra una silla ergonomica y cómoda;